2010. augusztus 10., kedd

testileg

Így nyár végére rájöttem, hogy az égvilágon semmi izom nincs rajtam, hiába vagyok viszonylag vékony, az még bőven nem elég. Így elkezdtem keresgélni a neten, és ezt találtam. Egész jó, mert kellően kifáraszt, egyáltalán nem tart sokáig, minden fontos benne van, és azt hiszem, hasznos is lehet még - persze csak ha nem leszek lusta (pedig van egy ilyen sanda gyanúm). Egyedül láb témában kéne valami erősebb.

Mert ilyenkor csak hazajövök, kajálok, pihizek, készítek ki innit, leveszem a hangot a videóról, bekapcsolom az összes zene lejátszását, és kezdődhet a muri. Elég réginek tűnik, de ez kell nekem, nem az idétlen ugri-bugri.

2 .:

Cassandra írta...

milyen szexi kis ruciban van a pasi :D
am én is épp most állítok össze egy edzéstervet, ha gondolod majd megmutatom :) meg megnézem én is a tiéd

Barbi írta...

igen, nagyon:D kivi lennék rá, hátha van benne valami jó nekem is :)